Reflexsi kesehatan

Apakah ITU yang namanya reflexsi?reflexsi adalah salah satu cara kegiatan yang membuat tubuh kita menjadi rilex kembali,salah satu contoh kita untik reflexsi adalah kita melakukan kegiata sehari-hari.
Dengan melakukan 1 kegiatan dalam sehari saja membuat tubuh kita tidal terkontrol,mulai Dari fikiran,otot-otot dalam tubuh,saraf-saraf tubuh Dan juga tulang-tulang kita yang harus menumpu tubuh kita.
Untuk APA kita harus merelaxsasi tubuh?
Jadi pada prinsipnya relaxsasi adalah melemaskan otot-otot yang tegang di dalam tubuh,saraf-saraf yang Sudah mulai memanas.
Bagaimana cara kita melakukan relaxsasi daripada tubuh kita?
Banyak cara untuk melakukan relaxsasi,Semarang Sudah banyak kios-kios atau tempat-tempat yang menyediakan jasa relaxsasi tubuh.
Apabila kita tidak sempat kita pun masih bisa dengan melakukanya sendiri di rumah,salah satu caranya dengan memijit2 di mana area yang kita anggap terlalu tegang,panas,legal ataupun capek.
Apabila anda ingin lebih merasakan dimana titik-titik untuk merelaxsasi,di telapak kakilah letak titik-titik relaxsasi ITU sendiri.
Sudah saya praktikkan sendiri Dan itupun benar adanya,Dan sayapun rasakan perubahan yang ada di dalam tubuh saya.