Perelaxasi tubuh

Dari segi kemajuan zaman yang bisa di katakan dengan kecanggihan teknologi.
Seperti di zaman moderenisasi seperti sekarang ini membuat kita tak lepas daripada apa yang namanya teknologi modern seperti gadget,gawai,smartphone ataupun dan yang lainya.


Sesuatu hal inilah yang memungkinkan kita tak mau kalah bersaing dengan kemajuan tekhnologi akan tetapi d sisi lain kita juga harus melihat Sisi negatif  dan sisi positifnya yang berpengaruh terhadap kondisi fisik kita
Sedikit pertimbangan untuk sisi negatinya teknologi juga bisa merusak Saraf-saraf yang bekerja di dalam diri kita.

Dan untuk sisi positifnya kita akan mendapatkan informasi ataupun juga pengetahuan lebih dan yang belum pernah kita pelajari sebelumnya.


Maka dari itu kitapun harus memaksakan diri untuk meluangkan waktu untuk melemaskan otot-otot pada tubuh kita dengan berolahraga walaupun 10 menit 3X dalam sehari.Salam sukses Bersama

1 comment:

Orang bijak selalu menumbuhkan rasa semangat

Cara mendesain rumah dengan lukisan 3D

Pertama-tama Perlu kita ketahui bahwa yang namanya seni tidak akan pernah  ada habisnya, dan seni itu sendiri bisa di terapkan dengan apa sa...